LANDSTUHL, Alemanha — O Centro Médico Regional Landstuhl abriu a sua observação anual do Mês de Consciência de Suicídio Sept. 1, com um almoço focado na conexão, experiência pessoal e os membros do serviço de responsabilidade têm que cuidar uns dos outros. Realizado no Auditório de Heaton do LRMC, o evento reuniu líderes hospitalares, profissionais de saúde comportamentais, soldados e parceiros comunitários sob este tema deste ano,. Nunca sozinho, Nunca esquecido.. - O que é isso? Col. Angela Iyanobor, uma enfermeira médica psiquiátrica da LRMC, e um dos coordenadores do evento, disse que o objetivo era ir além do treinamento anual tradicional e criar um ambiente onde as pessoas poderiam conectar a prevenção de suicídio com experiências reais. . ' Nós queríamos nos afastar de apenas fazer treinamento obrigatório e, em vez disso, criar uma experiência que se sinta pessoal e humana, disse Iyanobor.. Temos mensagens de vídeo da nossa equipe de comando compartilhando seus 'porquês' pessoais, um alto-falante convidado incrível, e um painel 'freeside chat'.. A observação começou com um vídeo com trocas de texto conectadas a um membro do serviço que morreu por suicídio. As mensagens configuram o palco para uma discussão emocional sobre o reconhecimento do sofrimento, a manutenção de relacionamentos e a busca de soluções antes de uma crise se desenvolver. Col. Warren Stewart, comandante do LRMC, disse que as mensagens novamente permaneceram difíceis.

.Quando vejo a mensagem de texto na tela em que o sargento major e eu estivemos envolvidos, fico um pouco emotivo, disse o Stewart. O Stewart refletiu na crença que estabeleceu uma relação de confiança com o indivíduo apenas para, mais tarde, perceber quão rapidamente uma crise poderia se desenvolver sem que outros percebessem o que estava acontecendo. . Ainda é difícil processar que não ser selecionado para frequentar a Escola de Guerra do Exército poderia empurrar alguém para esse ponto, disse Stewart..É um lembrete doloroso de como os retrocessos da carreira podem afetar nosso povo, mesmo quando parecem estar bem na superfície." A experiência reforçada para Stewart que a classificação, posição e aparências externas não revelam necessariamente o que alguém pode estar experimentando em privado. .Isso vai mostrar que ninguém é imune a isso, disse Stewart. Como parte da observação, Stewart e Comando Sgt, Maj. Jorge Oquendo assinou o compromisso do LRMC.

O compromisso apela aos membros da comunidade para que cuidem de familiares, amigos e colegas de serviço; fortaleçam a resiliência física e emocional; conectem as pessoas com profissionais de saúde mental e capelães; reduzam o estigma que envolve os cuidados de saúde mental; promovam a educação para suicídio; encorajem as pessoas a pedir ajuda; e melhorem a segurança ao reduzir o acesso a meios letais durante os períodos de crise. Após a assinatura do compromisso, a ênfase mudou do compromisso institucional para a experiência pessoal enquanto um painel de especialistas discutia saúde mental, dor, liderança e prevenção de suicídio. Maj. Tamara Johnson-Caswell, uma panelista do LRMC, falou sobre perder o cônjuge por suicídio e sobreviver a uma tentativa de suicídio. "Isso ainda me traz muita emoção, e eu posso começar a chorar, então por favor, agüente comigo", disse Johnson-Caswell. "Mas tenho que dizer que chorar pode ser profundamente terapêutico." Johnson-Caswell descreveu como a sua experiência influenciou sua abordagem à liderança. Quando mais tarde assumiu o comando, ela escolheu falar abertamente com seus soldados em vez de esconder o que tinha experimentado.

"Quando eu assumi o comando, eu estava apenas um ano fora da minha própria tentativa de suicídio, e eu escolhi ser aberto com meus soldados sobre isso,. Johnson-Caswell disse. Sua história reforçou uma das mensagens centrais do evento: As pessoas não podem sempre dizer quando alguém está lutando com base na aparência, desempenho ou classificação. Comando Sgt. Maj. Michael Woolley, líder sênior do LRMC, trouxe experiência profissional e pessoal para a discussão. Após várias implementações e décadas de serviço militar, Woolley disse que ele aprendeu que os sinais de alerta comportamentais nem sempre são óbvios. "Eu aprendi do jeito difícil quando se trata de suicídios", compartilhou Woolley. "Há sempre indicadores de pré-luta antes do combate, mas nem sempre há indicadores de pré-suicídio." Para os líderes, ele disse, essa incerteza torna o conhecimento de seu povo e a manutenção de conexões significativas ainda mais importantes.

Sargento do Personal. Lacey Spencer, LRMC, não oficial de psiquiatria internada responsável, disse que a prevenção do suicídio tem sido uma parte central dela 17 - Carreira militar. . Sou apaixonado pela prevenção do suicídio e por obter às pessoas a ajuda que precisam, disse o Spencer..A prevenção não é apenas sobre reagir quando algo parece errado, ela começa no primeiro dia. Você tem que conhecer bem o suficiente seu povo para entender sua linha de base para que você possa realmente notar quando algo começa a mudar. Essa abordagem é particularmente importante na medicina militar, onde o pessoal deve cuidar dos outros, enquanto também gerencia os estress associados às missões clínicas e operacionais exigentes. .Como o maior hospital americano fora dos Estados Unidos, nossa equipe pode ir de operações padrão para gerenciar trauma clínico intenso e missões de alto tempo durante a noite. Iyanobor disse..Nossa abordagem para a prevenção do suicídio tem que olhar para dentro tanto quanto para fora.. O pessoal do LRMC também tem acesso a recursos em toda a Comunidade Militar Kaiserslautern, incluindo serviços de saúde comportamental, capelães, Conselheiros de Vida Militar e Familiar e organizações comunitárias.

Iyanobor disse que proteger os seus pacientes é apenas parte da responsabilidade. O hospital também deve cuidar dos médicos, enfermeiros, técnicos e profissionais de apoio que cuidam rotineiramente dos outros. Isso pode começar com algo tão simples como ouvir. "As pessoas costumam sentir pressão para resolver imediatamente problemas de outra pessoa quando aprendem que alguém está lutando", disse Iyanobor. "Em muitos casos, no entanto, a primeira coisa que uma pessoa precisa saber é que alguém está disposto a permanecer presente e ouvir sem julgamento. Quando alguém está em crise, muitas vezes entramos em pânico e tentamos oferecer soluções imediatas." .A coisa mais poderosa que você pode fazer é sentar-se com eles e dizer: 'Eu sinto muito que você está machucando,. e eu estou bem aqui com você, e nós vamos superar isso juntos,. Iyanobor disse. Ela incentiva os membros do serviço a usar a abordagem ACE do Exército – Pergunte, Cuide e Escorte – quando acreditam que alguém pode estar em risco. Isso significa perguntar diretamente sobre suicídio, demonstrar cuidado genuíno e escoltar o indivíduo para suporte profissional apropriado, em vez de deixar a pessoa para buscar ajuda sozinho.

Dr. Angela Karnes Padron, diretora da Cultura de Cuidado da LRMC, disse que o Mês de Prevenção do Suicídio cria uma oportunidade para abordar a saúde mental abertamente e desafiar atitudes que podem impedir que as pessoas busquem ajuda. . Nós levamos este mês para quebrar o estigma que envolve as lutas de saúde mental e para falar abertamente sobre os fardos invisíveis que muitas pessoas carregam,. Padron disse..É hora de parar e reconhecer que até os mais fortes entre nós podem enfrentar os tempos escuros, e ninguém deve ter que andar por eles sozinho.. A observação também enfatizou que a intervenção não requer conhecimento médico ou comportamental em saúde. . Você não precisa ser um médico, um terapeuta ou um perito para ajudar alguém, disse a Woolley..Assumindo uma pergunta simples como "Como você está realmente?" e, em seguida, realmente escutando a resposta pode fazer uma diferença.. Woolley disse que os líderes têm uma responsabilidade particular de permanecer conectados com o seu povo, mesmo que as demandas administrativas cada vez mais competem pelo seu tempo.

.Eu não entrei para o Exército para dirigir um computador portátil Dell", disse Woolley. "Mas agora, esse laptop é o meu sistema de armas primário quando se trata de cuidar do nosso povo. O comentário chamou a atenção para um desafio maior de liderança: os relatórios de ferramentas e os sistemas administrativos podem suportar um comando, mas não podem substituir a interação pessoal. Capitão. Bethany Kaseman, comandante da Companhia Bravo, compartilhou que os líderes e pares do.junior podem construir um amigo de batalha mais forte ou redes de pares usando miríade de tecnologia e formatos do WhatsApp, para enviar mensagens para o check- in e encorajar engajamentos e afastar as pessoas do trabalho para construir relacionamentos. Uma chamada telefónica, mensagem de texto, xícara de café ou conversa pode criar uma oportunidade para falar sobre algo que eles têm carregado sozinhos. Sargento. Rahmeik Nicholson, com operações de enfermagem LRMC, disse que a observação forneceu um espaço seguro genuíno para diálogo aberto.

"Escutar os panelistas compartilhar suas experiências vividas fez o treinamento profundamente pessoal e emocional", disse Nicholson."Tendo interação humana real e ouvir histórias autênticas em vez de clicar em slides de computador e cenários hipotéticos fizeram toda a diferença. Nicholson disse que a disponibilidade de líderes e panelistas para falar abertamente sobre este tópico difícil encorajou outros a examinar suas próprias experiências sem medo de julgamento. . Não há verdadeiramente nenhuma comparação, disse Nicholson..Este foi facilmente um dos treinamentos mais impactantes que eu assisti. Para o Iyanobor, esse senso de conexão é precisamente o que os organizadores esperavam que os participantes carregassem com eles depois de deixar o auditório. Ela disse que pedir ajuda deve ser visto como um sinal de força e auto-conhecimento em vez de fraqueza.

.Se as pessoas saírem daquelas portas lembrando apenas o nosso tema ‘Nunca sozinhos, Nunca Esquecidos' e eles realmente acreditarem, então este evento foi um sucesso, disse Iyanobor.. Queremos que eles saibam que este comando e esta comunidade têm as suas costas.. A mensagem se estende além de setembro. . Às vezes, as pessoas que estão mantendo todos juntos são as que precisam de um ombro para se apoiarem mais, disse Iyanobor..A prevenção de suicídio não é apenas uma missão para o mês de setembro. É um 365 -compromisso dia um com o outro.. Profissionais de saúde comportamental do LRMC, capelães e Conselheiros de Vida Familiar Militar estão disponíveis para apoiar membros da comunidade. Membros do serviço, veteranos e outros que procurem assistência imediata às crises na Europa podem entrar em contato com a Linha de Crise Militar ligando 00800 1273 8255 de fora da base ou DSN 988 a partir da base. A Linha de Crise dos Veteranos também fornece suporte confidencial online através de veteranscrisisline.net.