As lesões musculoesqueléticas representam um desafio significativo para a prontidão militar, o que representa aproximadamente 95% [ health.mil/topics/discond/ptsaip/Pages/default.aspx] de todas as lesões militares e servindo como a principal causa de visitas médicas, dever limitado e de alta médica em todas as forças armadas. Para combater esta ameaça generalizada à disponibilidade à força, o programa ergonomia da Agência de Saúde da Defesa- Saúde Pública, dentro da direcção de Ciências da Saúde Ocupacional, na Aberdeen Proving Ground, Maryland, adota uma abordagem abrangente que reconhece o desempenho humano ideal como fundamental para o sucesso da missão. "O programa reconhece que o design ergonômico é uma estratégia de proteção da força e de multiplicação da força", disse Steven Chervak, um ergonomista DHA-PH. "Nosso objetivo é melhorar o desempenho, a saúde e a segurança dos guerreiros, integrando os princípios ergonômicos e humanos nos sistemas militares, equipamentos e operações para reduzir o risco de lesões e otimizar o desempenho do sistema humano." Os objetivos principais do campo ergonomia e fatores humanos são reduzir o erro humano, aumentar a produtividade e eficiência, melhorar a segurança e reduzir a exposição a fatores de risco de distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho, disse John Pentikis, gerente da Rama Ergonomica DHA-PH.

Abordagem em três linhas para prevenção de lesões. A equipe ergonômica DHA-PH realiza a sua missão através de três áreas de foco principais: revisões de projeto, avaliações de locais de trabalho e iniciativas de treinamento e educação. As revisões de projeto, frequentemente realizadas através do processo de avaliação de riscos para a saúde, visam incorporar princípios ergonômicos no processo de aquisição para garantir que os equipamentos adquiridos ou desenvolvidos sejam projetados para o desempenho humano ideal antes do campo. . Esta abordagem proativa permite que a equipe identifique e aborde riscos de lesão potenciais antes que o equipamento alcance os membros do serviço,. disse Chervak. Avaliações de locais de trabalho usam análise de riscos de trabalho e técnicas de avaliação biomecânica para otimizar o desempenho, melhorando a interação homem-máquina. Estas avaliações focam na redução de fatores de risco ergonômicos, tais como geração de força excessiva, movimentos repetitivos e exposição à vibração, enquanto otimiza a postura para várias tarefas militares, disse Chervak.

.Avaliamos uma grande variedade de ambientes de trabalho, incluindo hospitais e clínicas militares, cuidados clínicos e configurações de laboratório, serviços de lavandaria e refeições, e ambientes industriais desde montagem de cabos até cabines de pintura e manutenção de veículos,..Avaliamos também tarefas específicas do músculo esquelético, como carregamento de armas, carregamento de lixo, manipulação de paraquedas e transporte de carga. O componente de treinamento e educação envolve várias audiências, desde o ensino de pessoal de saúde e segurança ocupacionais até a realização de avaliações no local de trabalho até instruir os membros do serviço sobre técnicas adequadas de levantamento e manuseio de materiais, disse Chervak. O programa também fornece treinamento específico para equipamentos e site, enquanto educa a liderança sobre princípios ergonômicos. .Por exemplo, o programa de ergonomia recentemente desenvolveu treinamentos ergonômicos específicos nas áreas de serviços de refeições, mecânica de veículos, técnicos médicos de emergência, laboratórios e ambientes de cuidados de saúde a pedido dos clientes,. A equipe ergonômica avalia continuamente as preocupações ergonômicas à medida que novos equipamentos são desenvolvidos.

.Há sempre novos ambientes de atendimento aos pacientes, equipamentos e circunstâncias a serem avaliados para o manuseio e mobilidade seguros dos pacientes, e a maioria dos ambientes de trabalho em todo o local militar trabalhadores e membros militares em algum nível de risco de distúrbio musculoesquelético,. disse Kelsey McCoskey, um ergonomista DHA-PH.. Cada vez que uma missão de depósito muda, e um novo sistema ou equipamento está sendo construído ou remodelado, os fatores de risco ergonômicos mudam. Ajudar o pessoal local de segurança e saúde no trabalho a identificar, priorizar e corrigir esses riscos musculoesqueléticos relacionados ao trabalho faz parte da nossa missão. Impacto do mundo real nas operações militares. Avaliações ergonômicas recentes destacaram o impacto direto que o nosso programa pode ter nos membros do serviço. Letalidade, prontidão e desenvolvimento de equipamentos, disse Chervak. "Estudos estabeleceram uma ligação entre a exposição a níveis elevados de vibração do corpo inteiro e tempos de reação mais lentos", disse Chervak..Nos cenários de combate, este atraso pode ser a diferença entre a vida e a morte, especialmente quando se sai rapidamente de um veículo e retorna o fogo. No entanto, até agora, os níveis de vibração do corpo inteiro experimentados pelos membros do serviço que operam em veículos militares durante o treinamento realista e ambientes operacionais permaneceram amplamente desconhecidos. Para corrigir esta lacuna crítica de conhecimento, Chervak e McCoskey colaboraram com o Escritório da Guarda Nacional do Cirurgião Conjunto para pilotar a coleta de dados de exposição à vibração do corpo inteiro em veículos militares da força oposta durante um recente exercício de treinamento da Operação Northern Strike. Este esforço fornece dados cruciais para caracterizar a exposição de vibração do corpo inteiro que os soldados enfrentam em missões, disse Chervak.

.Adicionalmente, oferece inúmeras insights para otimizar a coleta de dados futuros, permitindo- nos focar em tipos de veículos alvo, exercícios menores e aproveitando oportunidades de escola para desenvolver um algoritmo robusto de exposição a vibrações de soldados, disse Chervak..A última, estas avaliações visam informar o desenvolvimento de projetos de veículos e estratégias operacionais que minimizem a exposição às vibrações, aumentando assim a letalidade dos membros do serviço, protegendo a prontidão e otimizando o sucesso da missão. A equipe também fez estudos de exposição à vibração do corpo inteiro com tripulações de asa rotativa. "Uma avaliação recente da exposição à vibração do corpo inteiro entre um grupo selecionado de tripulação de asa rotativa pelo grupo ergonômico levou a mais investigações pelos gestores de programas, engenheiros estruturais e fabricantes de aeronaves para determinar metodologias para reduzir a exposição à vibração dentro da aeronave", disse Chervak. A equipe ergonômica também está na vanguarda da avaliação da tecnologia emergente, especialmente na avaliação de exosqueletos para aplicações militares, disse Kevin Purcell, ergonomista DHA-PH. Atualmente, o programa ergonômico está colaborando com cirurgiões de endoscopia no Centro Médico Militar Walter Reed [ em Bethesda, Maryland, para determinar se a tecnologia do exosqueleto pode reduzir a fadiga muscular nas costas e nos ombros durante os procedimentos médicos.

"Os exosqueletos têm promessa de melhorar a ergonomia e reduzir o risco de lesões nos locais de trabalho com tarefas fisicamente exigentes", disse Purcell. "No entanto, eles precisam ser implementados nas configurações corretas que considerem cuidadosamente tanto os potenciais benefícios e desvantagens, focando-se no design centrado no usuário, ajuste adequado e avaliação minuciosa em ambientes de trabalho do mundo real para maximizar sua eficácia e minimizar riscos potenciais." O projeto Walter Reed usa eletromiografia de superfície, ou sEMG, para medir a atividade muscular durante tarefas de endoscopia simuladas realizadas com e sem exosqueletons, disse Purcell. Este processo captura sinais de ativação muscular não invasiva através de eletrodos colocados na pele sobre os músculos alvo e fornece dados objetivos sobre a eficácia da tecnologia na redução da atividade muscular. Investigações direcionadas pelo cliente. A equipe ergonômica determina áreas de foco tanto através de processos sistemáticos como através de solicitações diretas do cliente. As revisões de projeto são coordenadas através do processo HHA, onde a equipe recebe tarefas para rever equipamentos específicos para fatores de risco ergonômicos, incluindo requisitos de manuseio do material, requisitos de força e exposição à vibração. "O ambiente de trabalho, as avaliações de análise de riscos de trabalho, o treinamento e as iniciativas de educação são geralmente direcionadas ao cliente", disse Chervak. "Ou somos contatados por uma unidade diretamente ou por meio de um profissional de segurança e saúde no trabalho que é responsável pela unidade."

Os membros e unidades do serviço podem solicitar assistência através do site ergonômico preenchendo o formulário DHA 435 [Clique com o botão direito para baixar], ou contatando diretamente [ a equipe. A equipe trabalha para encaminhar as solicitações através de canais apropriados para iniciar a colaboração direta com as unidades requerentes. Alvo de distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho. O programa ergonômico visa especificamente distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho que incluem vários tipos de lesões por uso excessivo resultantes do estresse repetitivo ou uso excessivo sem tempo de recuperação adequado, disse Chervak. Em configurações militares, estas lesões frequentemente desfocam as definições tradicionais de lesões no local de trabalho. "Os ferimentos excessivos são parte de distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho, porque resultam de estresse repetitivo ou uso excessivo sem tempo de recuperação adequado", disse Chervak. Exemplos de alguns distúrbios comumente associados a fatores de risco ergonômicos são lesões musculoesqueléticas a tendões, ligamentos, músculos e articulações; doença degenerativa do disco; discos herniados; nervos apertados; e síndrome do túnel carpiano, disse Chervak. Exemplos específicos de lesões por sobreuso relacionadas com militares [ News/ 2025 / 04 / 11 / 14 / 06 /Reduzindo- impacto- de- extremidade- lesões- com- precocemente diagnóstico- terapia ocupacional] incluem lesões de punho rotador prevalentes entre os paraquedas, e lesões nas costas de levantamento de granadas de morteiro.

Abordagem baseada em dados para a prevenção. Para identificar tendências emergentes e priorizar intervenções, a equipe de ergonomia colabora estreitamente com a DHA-PHÕs Prevenção de Injurias, que faz parte da Direção de Saúde Pública Clínica e Epidemiologia, também localizada no Aberdeen Proving Ground, disse Chervak. A Filiala de Prevenção de Injurias rastreia tendências de injúrias e usa a ferramenta de gestão e análise de Redução de Riscos da Força [ que é gerenciada pelos EUA. Centro de Preparação para o Combate do Exército [ no Fort Rucker, Alabama, para reconhecer padrões e problemas emergentes em instalações militares. FR 2 está disponível para indivíduos da comunidade SOH e da comunidade de recursos humanos com um CAC emitido pelo governo e um endereço de e- mail.mil. Acesso ao suporte ergonômico. Várias vias de assistência estão disponíveis para os membros do serviço que experimentam preocupações ergonômicas. A recomendação principal é contactar os oficiais locais de segurança, higienistas industriais ou especialistas em saúde do trabalho, que servem como a primeira linha de defesa para abordar questões ergonômicas, disse Chervak. "Se sua equipe local não puder resolver o problema internamente ou precisar de conhecimentos adicionais, eles irão escalar o assunto para nossa equipe especializada para avaliação avançada e soluções", disse Chervak..Você também pode nos contactar diretamente se preferir ou se a situação requer atenção imediata. Trabalharemos em colaboração com você e sua equipe local de SOH.

O programa ergonomia também desenvolve parcerias estratégicas com o pessoal de instalação SOH. Em alguns casos, um membro da equipe ergonômica irá virtualmente assistir às reuniões de SOH programadas regularmente, disse Lauren Costanzi, ergonomista DHA-PH. Um exemplo dos benefícios deste tipo de colaboração é um esforço relacionado com a montagem de uma bolsa de bateria militar de tecido. O escritório do SOH identificou a tarefa como fisicamente difícil de executar e causando lesões nas mãos e pulso, disse Costanzi. A bolsa é costurada por dentro para fora, o que requer que ela seja virada para fora do lado direito antes do envio. Esta tarefa requer forças de mão alta devido à inflexibilidade do tecido rígido. Os ergonomistas do DHA-PH mediram as forças necessárias para manipular a bolsa da bateria usando um medidor de força para empurrar os cantos da bolsa para a posição. O medidor gravou a força de empurrão pico como 42 libras. . Ergonômicos investigaram o uso de um vapor de nível doméstico para suavizar o tecido da bolsa da bateria,. disse Costanzi..A suavização do tecido reduziu as forças de empurrão/accionamento necessárias para manipular o tecido de dentro para fora para o lado direito. A manipulação subsequente da bolsa para virá-la para fora resultou em força de puxação máxima de 10 libras, que representa um 67% diminuição da quantidade de força necessária para manipular a bolsa da bateria. Parcerias estratégicas e desenvolvimento de padrões. Além da prestação direta de serviços, o programa ergonômico DHA-PH mantém parcerias estratégicas com organizações profissionais e comitês de padrões para influenciar políticas que afetam operações militares, disse Chervak. A equipe colabora ativamente com os EUA. Departamento de Assuntos Veteranos Agência de Saúde Veteranos Manejo e Mobilidade Seguros do Paciente e programas ergonômicos [ handling/], a Guarda Nacional de Maryland, e participa em organizações seguras de manipulação de pacientes, grupos técnicos de aconselhamento sobre exposição à vibração humana e comitês de normas de exosqueleto.

. Essas parcerias garantem que os militares podem moldar padrões em vez de simplesmente cumprir com eles, evitando custos de aquisição aumentados enquanto protegem a saúde dos membros do serviço através de engajamento proativo no desenvolvimento de políticas,. disse Chervak. O programa também fornece suporte digital para os EUA. Exército e Departamento de Defesa terminam com os usuários através de materiais didáticos, folhas de dados, orientações políticas, publicações profissionais e atualizações regulares de documentos de orientação ergonômica militar. • Formulário DHA 435: Resource Library/dha-form- 435.pdf [Clique com o botão direito para baixar] • Diretório de Exposição de Vibração Humana:.